مادر و دختری که در یک روز زایمان کردند!!! (+عکس جالب)

یک مادر و دختری جوان در سن هاي‌‌ جوانی و میانسالی دریک روز ودر یک بیمارستان زایمان کردند در ادامه با مادر و دختری کـه دریک روز زایمان کردند!!! «+عکس جالب» برترین بی را دنبال کنید .

عکس هایی از زایمان مادر و دختر در یک بیمارستان 

مادر و دختر محجبه دریک روز باردار شدند ودر یک روز زایمان کردند. این مادر و دختر هم زمان در بیمارستان بستری شدند و نوزادان شان را بـه دنیا آوردند. عکس هاي‌‌ باردار شدن هم زمان مادر و دختر و زایمان دریک روز را در برترین بی می بینید.

بـه گزارش برترین بی زایمان هم زمان مادر و دختر سوری در یکی از بیمارستان هاي‌‌ ترکیه خبر جالبی بود کـه برخی ان را چیزی شبیه اتفاق خوش یمن می دانند.

بیشتر بخوانید: حامله شدن مادری به جای دخترش در آمریکا «+عکس»

بارداری در یک روز مادر و دختر ترکی

“فاطما برینکی” 42 ساله و دختر 21 ساله اش “گید برینکی” کـه هردو دوران بارداری را سپری می‌کردند دریک روز زایمان کردند ؛ این مادر و دختر در بیمارستان شهر کونیای ترکیه وضع حمل کرده و کنار هم دریک اتاق تحت مراقبت قرار گرفتند.

اگر باردار هستید یا بـه باردار شدن فکر میکنید، احتمالاً از قبل ابتدایی ترین توصیه بارداری را می دانید: سیگار نکشید یا در اطراف دود سیگار نباشید. از نوشیدن یا مصرف مواد خطرناک دیگر خودداری کنید. استراحت کن اما چه نکات بارداری سالم دیگری را باید بدانید؟

از مصرف ویتامین ها تا کارهایی کـه باید با بستر بچه گربه انجام دهید، در این جا کاربردی ترین نکات بارداری برای کمک بـه خاطرجمعی از رشد ایمن و سالم دوران بارداری وجوددارد.

مادر و دختری که در یک روز زایمان کردند

شروع مصرف ویتامین هاي‌‌ دوران بارداری بـه محض این‌که متوجه شدید باردار هستید، هوشمندانه اسـت. در واقع، بسیاری از متخصصان توصیه می کنند کـه هنگام شروع تلاش برای باردار شدن، انها را مصرف کنید.

 این بـه این دلیل اسـت کـه لوله عصبی کودک شـما کـه بـه مغز و نخاع تبدیل میشود، در ماه اول بارداری رشد می کند، بنابر این مهم اسـت کـه از همان ابتدا مواد مغذی ضروری مانند فولات، کلسیم و آهن را دریافت کنید.

ویتامین هاي‌‌ دوران بارداری بدون نسخه در اکثر داروخانه ها در معرض هستند، یا می‌توانید انها رابا نسخه دکتر تهیه کنید. اگر مصرف انها باعث ایجاد احساس تهوع میشود، سعی کنید انها را در شب یا با یک میان وعده سبک مصرف کنید. جویدن آدامس یا مکیدن آب نبات سفت بعد از ان نیز می تواند کمک کننده باشد.در این جا بـه آن چه یک ویتامین دوران بارداری خوب باید داشته باشد آورده شده اسـت

بهترین روش زایمان کردن در یک روز

فعال ماندن برای سلامت عمومی شـما مهم اسـت و میتواند بـه کاهش استرس، التیام گردش خون و تقویت خلق و خوی شـما کمک کند. همچنین میتواند خواب بهتر را تشویق کند. مطالعات نشان داده اند کـه ورزش مزایای زیادی برای حمایت از بارداری سالم دارد، از جمله کمک بـه کاهش خطر پره اکلامپسی.

بیشتر بخوانید: حامله کردن 180 زن توسط این مرد امریکایی «+عکس و دلیل»

برای جلوگیری از گرمای بیش از حد، یک کلاس ورزش بارداری شرکت کنید یا حداقل 15 تا 20 دقیقه در روز با سرعت متوسط پیاده روی کنید.

پیلاتس، یوگا، شنا و پیاده‌روی نیز برای اکثر افراد باردار فعالیت‌هاي‌‌ عالی هستند، اما قبل از شروع هر برنامه ورزشی حتما با یک دکتر مشورت کنید. بیشتر روزهای هفته 30 دقیقه ورزش کنید. با این حال بـه بدن خود گوش دهید و زیاده روی نکنید.

بیشتر بخوانید:  تجاوز و حامله شدن دختر 6 ساله در خانه «+عکس دردناک»

مادر و دختری که در یک روز زایمان کردند!!! «+عکس جالب»

این مادر و دختر اهل کشور ترکیه جزو خبر هاي‌‌ بسیار تاپ این روزهای دنیا خبر شده اند و جالبی این ماجرا این بود کـه دریک بیمارستان دریک روز هم باردار و زایمان کردند و عکس هاي‌‌ انها بازتاب رسانه ها بود . مادر و دختری کـه دریک روز زایمان کردند!!! «+عکس جالب»