سکس و رابطه جنسی با یک فرد جدید همیشه با چالش هایي بر خور دار بوده اسـت در ادامه با سوال با فرد جدید چگونه بهترین سکس را داشته باشیم؟ «راهکار طلایی» و جواب سایت برترین بی را دنبال کنید .
خواه این یک برخورد معمولی باشد کـه قرار اسـت فقط یک شب باشد، یا یک تجربه پرشور کـه نشانه شروع یک رابطه جدیتر باشد، داشتن رابطه جنسی با یک شریک جدید برای نخستین بار ناگزیر کمی استرس زا اسـت.
از یک طرف، صمیمی شدن با شخص جدید جدید و هیجان انگیز اسـت – اما شـما در حال کاوش در قلمرو ناآشنا هستید. در نهایت، تفاوت بین رابطه جنسی بـه یاد ماندنی برای نخستین بار و یک تجربه متوسط می تواند بـه این خلاصه شود کـه آیا شـما کمی برای آماده شدن وقت گذاشته اید یا نه.
جنی اسکایلر، Ph.D.؛ LMFT، درمانگر جنسی دارای گواهینامه AASECT، متخصص جنسی و دارای مجوز ازدواج و ازدواج می گوید: «داشتن تماس جنسی، بـهویژه زمانی کـه همه ی چیز داغ و سنگین می شود، میتواند بسیار سرگرمکننده باشد، اما اگر بـه خوبی هدایت نشود، بسیار ناامیدکننده اسـت. خانواده درمانگر برای AdamEve.com.
برای کمک بـه این کـه نخستین بار با شخصی جدید بـه زمانی برای یادآوری تبدیل شود، از کارشناسان خواسته ایم نکات و توصیه هایي را در مورد نحوه انجام نخستین بار بعدی بدون مشکل بـه اشتراک بگذارند. در این جا چیزی اسـت کـه آن ها در مورد سکس با یک فرد جدید میگویند:
کلید برقراری رابطه جنسی خوب برای نخستین بار اعتماد و ارتباط اسـت، و این بـه ویژه برای داشتن صحبت هاي جنسی ایمن تر اسـت.ربکا آلوارز، متخصص جنسی و می گوید: «موضوعاتی مانند آزمایش و پیشگیری از بیماری هاي مقاربتی ممکن اسـت احساس اسانی نداشته باشند .
بـه خصوص برای یک شریک جدید و تمام انگ هاي مرتبط با ان؛ اما این برای حفظ سلامتی و اجازه دادن بـه شـما برای لذت بردن از رابطه جنسی بدون نگرانی، بسیار مهم اسـت. بنیانگذار/مدیر عامل بلومی. “از مطرح کردن محافظت نترسید – این کلید تمرین رابطه جنسی ایمن و ارتباط سالم اسـت.”
حتی اگر برخورد بـه طور غیرمنتظره اي اتفاق بیفتد، هردو طرف باید احساس قدرت کنند و راحت در مورد محافظت و بیماری هاي مقاربتی صحبت کنند. اگر دریک صفحه نیستید، سلامتی خودرا بـه خطر نیندازید.
اگر چه ممکن اسـت نام بردن از مرزها و آستانه هاي خود در مورد رضایت غیرجنسی بـه نظر برسد، اما برای داشتن اوقاتی خوب مهم اسـت.اسکایلر میگوید: «وقتی سکوت می کنیم یا با شخص دیگری ارتباط برقرار نمی کنیم، بـه اسانی می توانیم طرف مقابل را اشتباه بخوانیم ودر هیجان خود غرق شویم.» «سپس محدودیتها را پشت سر می گذاریم یا بـه روشهایي درگیر میشویم کـه باعث ایجاد واکنش یا ناامیدی می شود.»
بنابر این، نه تنها مهم اسـت کـه مطمئن شوید کـه رابطه جنسی چیزی اسـت کـه شریک زندگی شـما می خواهد قبل از شروع انجام دهد، بلکه مهم اسـت کـه آن ها از این تجربه و اعمالی کـه در طول ان انجام می شود لذت میبرند.
آلوارز می گوید: «برای هر فعالیتی در هر مرحله باید رضایت داده شود، و هرکسی اجازه دارد در هر زمانی نظر خودرا تغییر دهد.از شریک زندگی خود بازخورد سازنده بخواهید تا مطمئن شوید کـه احساس خوب و اسانی دارد. سوالاتی مانند،
و هر چیز دیگری کـه این تجربه را راهنمایی می کند، سؤالات رضایت بزرگی اسـت کـه باید در طول ملاقات بـه کار گرفته شود.ارتباط کلیدی برای موفقیت آمیز بودن رابطه جنسی اسـت، از جمله درنظر گرفتن بازخوردها و تقاضایهاي فرد با کمال دقت و احترام.
نیکول پراوس، دکترای پزشکی، میگوید: «اگر کسی نمی خواهد عمل خاصی انجام دهد، بـهویژه کاری کـه از شـما خواستهاید، بـه اسانی احساس حالت تدافعی یا افسردگی می کند.
مهم اسـت کـه بـه خود یادآوری کنید کـه دلایل زیادی وجوددارد کـه چرا ممکن اسـت شخصی تصمیم بگیرد کـه دریک عمل خاص شرکت کند یا نکند و این تقاضای ها را شخصاً نپذیرد.
پروس می گوید: «شاید شـما خیلی خشن بودید، شاید جایی را گرفتهاید کـه احساس می کردند چاق بـه نظر می رسند، یا شاید بدون هیچ دلیل موجهی در همان ثانیه قلقلک دادهاید. “سکس سرگرم کننده اسـت، تا حدی بـه دلیل غیر قابل پیشبینی بودن، اما همچنین می تواند منبع احساسات منفی بسیار زیادی باشد.”
انچه برای یک فرد احساس خوبی دارد طبق معمول برای دیگری متفاوت اسـت، بـه این معنی کـه کتاب بازی شـما برای شرکای جنسی قبلی ممکن اسـت وادار شود از پنجره بیرون برود.
وقتی با فرد جدیدی میخوابید، مهم اسـت کـه بـه حالت اکتشاف بروید تا بپرسید و بفهمید کـه چه چیزی برای شریک زندگیتان خوب اسـت و خواستهها و علاقههایتان رابا او در بین بگذارید.
اسکایلر می گوید: «سخن گفتن برای این کـه بـه همسرتان بگویید چگونه دوست دارید شـما را لمس کنند، برای نخستین بار مهم اسـت.آلوارز تکرار می کند: «سخت اسـت کـه همه ی چیز را کامل داشته باشیم و هر فرد بداند کـه دیگری چه میـــخواهد و چه نیازی دارد، بنابر این نباید آن قدر بالا بگذارید کـه مانع از لذت بردن از لحظه شود.
این کـه هر کدام از شـما بـه ارگاسم رسیده یا نه، نباید معیار موفقیت برای نخستین ملاقات باشد. در واقع، تمرکز ارگاسم می تواند بـه طور کلی از این تجربه بکاهد.
آلوارز میگوید: «تمام بیش از حد بـه داشتن یا ارگاسم، لذت بردن از خودرا دشوار می کند و [می تواند] منجر بـه اضطراب عملکرد شود».در عوض، آلوارس می گوید کـه در تمام مدت بر حواس خود و انچه احساس میکنید تمرکز کنید.
او می گوید: «تمرکز بر لذت بـه عنوان هدف رابطه جنسی، شـما را در وضعیت ذهنی تری قرار میدهد.داشتن رابطه جنسی با شخص جدید برای نخستین بار همیشه یک تجربه خطی نیست، و ممکن اسـت مواقعی باشد کـه استراحت کردن یا امتحان کردن ان برای بار دیگر راحت ترین گزینه باشد.
پروس می گوید: «فشار را تا جایی کـه می توانید برای بـه یاد آوردن رابطه جنسی کـه برای لذت اسـت، از خود دور کنید.اگر شـما یا شریک زندگیتان احساس اسانی نمیکنید، از مکث کردن، تنظیم مجدد یا بازبینی رابطه جنسی بعدا نترسید.